Onda de calor pode fazer sensação térmica ultrapassar 70°C no Brasil. Veja quais cidades serão afetadas e como se proteger das temperaturas elevadas.
Entre os dias 12 e 21 de fevereiro, uma onda de calor intensa deve atingir diversas regiões do país, com destaque para o Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste.
As temperaturas podem ultrapassar as médias habituais, provocando sensações térmicas extremas que podem chegar a 70°C, segundo o Núcleo de Climatologia Aplicada da USP.
A sensação térmica tende a ser muito maior do que os valores medidos pelos termômetros, principalmente quando há alta umidade do ar.
Em março de 2024, o Rio de Janeiro registrou uma sensação térmica de 62,3°C, um dos índices mais altos já documentados.
Quais cidades estão com previsão de temperaturas elevadas?
As principais capitais brasileiras já estão se preparando para o calor intenso. Algumas delas podem enfrentar sensações térmicas superiores a 50°C, exigindo cuidados extras para evitar complicações à saúde.
- Porto Alegre pode registrar uma máxima de 39°C nesta terça-feira (11), com umidade de 95%, o que pode elevar a sensação térmica para 70°C. Esse cenário representa um desafio para a população, já que o calor excessivo pode dificultar atividades diárias e agravar problemas de saúde.
- São Paulo terá dias de temperaturas elevadas, especialmente em 12 e 13 de fevereiro, com máximas previstas entre 34°C e 35°C. Com a umidade em 85%, a sensação térmica pode ultrapassar 50°C, chegando a 56°C. Esse aumento pode causar desconforto e impactar a rotina dos moradores.
- Rio de Janeiro pode enfrentar uma das maiores sensações térmicas do país. A previsão para o dia 12 de fevereiro indica máxima de 39°C e umidade de 88%, o que pode fazer a sensação térmica atingir 66°C. Esse nível de calor extremo exige atenção redobrada para evitar problemas relacionados à exposição prolongada ao sol.
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Cuidados para enfrentar a onda de calor: o que fazer para se proteger?
Especialistas recomendam algumas medidas para amenizar os efeitos das altas temperaturas e garantir o bem-estar da população durante esse período.
- Manter-se hidratado é essencial para evitar problemas como desidratação e tonturas. A recomendação é consumir água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Usar roupas leves e claras ajuda a minimizar a absorção do calor. Tecidos como algodão são os mais indicados.
- Evitar exposição ao sol nos horários mais quentes, entre 10h e 16h, reduz os riscos de insolação e queimaduras na pele.
- Procurar locais bem ventilados ou climatizados pode ajudar a aliviar o desconforto térmico, principalmente para pessoas com problemas respiratórios ou cardiovasculares.
