“Dezembrite” afeta a saúde de milhares de pessoas; saiba do que se…
A síndrome do fim de ano intensifica emoções, gera estresse e exige cuidados para evitar impactos na saúde mental
…
Navegação na tag
saúde mental
Especialistas alertam para consumo de álcool no verão e festas de fim de ano;…
Comportamentos comuns no verão, como o uso de álcool, podem trazer riscos graves à saúde; saiba como prevenir…
Ganhe 20 anos: conheça hábitos que vão aumentar – e muito – a sua…
Mudanças simples na rotina podem prolongar a vida e garantir mais saúde física e emocional, segundo pesquisas…
O que é ‘cérebro podre’? Entenda o fenômeno ‘brain rot’…
O que o consumo excessivo de redes sociais pode causar ao cérebro humano? Em 2024, o termo "brain rot" – traduzido…
Delícia! Iogurte caseiro que melhora seu humor e ajuda na saúde mental
Benefícios do iogurte caseiro: Como ele pode melhorar seu humor e saúde mentalO iogurte caseiro não é apenas…